Er kann eine hervorragende Quelle für hochwertiges Protein, Omega-3-Fettsäuren und verschiedene Vitamine und Mineralstoffe sein. Jedoch gibt es immer wieder Bedenken hinsichtlich der Gesundheit und Nachhaltigkeit, die beachtet werden sollten. Wir verraten dir, wie gesund Thunfisch aus der Dose wirklich ist.
Fischfilets können auf verschiedene Art und Weise zubereitet werden. Besonders schmackhaft sind die Filets, wenn sie in der Pfanne angebraten werden. Werden beim Anbraten aber Fehler gemacht, sind die Fischfilets entweder trocken oder sie kleben… Weiterlesen »Fischfilet richtig in der Pfanne braten
In Deutschland werden jedes Jahr pro Person rund 15,5 kg Fisch und Fischereierzeugnisse verzehrt. Fisch kann gebraten, gedünstet oder auch gekocht werden. Hat man früher zu viel zubereitet, wurde Fisch in nahezu allen Fällen einfach… Weiterlesen »Darf man Fisch erneut aufwärmen?
Tintenfische gehören zu den Meeresfrüchten und kommen häufig in der mediterranen Küche auf den Tisch. Die Bezeichnung fasst unterschiedliche Kraken zusammen, die zur gleichen Familie gehören. Für das Grillen eignen sich speziell die Tintenfischtuben, welche… Weiterlesen »Tintenfisch grillen – so geht’s
Die Forelle ist in Deutschland in vielen kalten Flüssen, Seen oder Bächen zu Hause und zählt zu den beliebtesten Speisefischen. Die Bachforelle oder Regenbogenforelle wird allerdings oftmals gezüchtet und kommt bei uns in verschiedenen Formen… Weiterlesen »Wann ist die Forelle gar?
Das Zubereiten von Fisch im Backofen bringt so einige Vorteile mit sich. Bedingt durch das gleichmäßige Verteilen der Wärme wird der Fisch im Ofen schonend gegart, dabei fällt er weder auseinander noch verkocht sein zartes… Weiterlesen »Fisch im Backofen mit Kartoffeln: Rezept, Zutaten, Zubereitung
Jeder Fisch wird abhängig von der Sorte, seiner Größe und der Art der Zubereitung zu einem anderen Zeitpunkt gar. Deshalb ist das vorherige Antesten extrem wichtig, um ein perfektes Fischgericht zu servieren. Bei den Fischsorten… Weiterlesen »Wie erkennt man das Fisch durch ist?
Was koche ich heute? Hm lecker – so ein Stück Fisch geht doch immer, wenn der nächste Urlaub am Meer noch in weiter Ferne ist. Ausserdem lässt er sich super rasch und vielfältig zubereiten, hat… Weiterlesen »Wie lange braucht Lachs im Ofen?
Forelle nach Müllerin Art ist ein echter Klassiker der bürgerlich deutschen Küche und steht in allen Gaststätten das ganze Jahr über auf dem Speiseplan. Statt die Forelle in der Pfanne zu schwenken, kannst du sie… Weiterlesen »Forelle im Backofen – Rezept, Zutaten, Zubereitung
Das rote Fleisch der Lachse ist nicht nur wegen des Geschmacks beliebt, es enthält Omega 3 Fettsäuren, die Vitamine A, D, E und andere gesunde Inhaltsstoffe wie Fluor, Jod, Kalzium, Magnesium und Selen. Doch wie… Weiterlesen »Lachs richtig grillen: Wie macht man Lachs auf dem Grill?
