Grüner und weißer Spargel sind im Frühjahr sehr beliebt. Das vitamin- und mineralstoffhaltige Gemüse ist sehr gesund und lässt sich sehr gut mit Fisch oder Fleisch kombinieren. Auch als Suppe kommt das schmackhafte Stangengemüse in vielen Regionen des Landes auf den Tisch. Die Zubereitung ist zum Beispiel durch Kochen oder Dünsten in einem passenden Topf möglich. Ist das Zubereiten von Spargel aber auch im Backofen möglich?
Spargel kann auf dem Backblech im Backofen gegart werden
Wenn der große Spargeltopf in der Küche fehlt, kann das beliebte Stangengemüse auf verschiedene Arten auch im Backofen zubereitet werden. Benötigt wird dazu ein tiefes Backblech oder auch die Fettpfanne des Backofens. Mit einem flachen Bräter ist das Garen im Backofen ebenfalls möglich. Die Spargelstangen werden wie gewohnt vorbereitet. Nach dem Waschen, Schälen und Abtrennen des holzigen Endes werden die Stangen auf dem Blech ausgelegt. Der Spargel wird etwas gesalzen, gezuckert und mit etwa 1 Liter Wasser übergossen. Auf dem Spargel werden zum Heben des Geschmacks kleine Butterflöckchen verteilt. Das Blech wird dann mit Alufolie abgedeckt und etwa 35 bis 45 Minuten auf mittlerer Schiene bei 200 °C gegart. Die Garzeit ist vom Durchmesser der Spargelstangen abhängig. Ob der Spargel gar ist, kannst du mit einer Gabel testen.
Grüner und weißer Spargel aus dem Bratschlauch hat alle Vitamine und Mineralstoffe
Eine weitere Möglichkeit zum Garen des Spargels im Backofen ist der sogenannte Bratschlauch. Die Stangen werden in diesen transparenten Schläuchen im eigenen Saft gegart und behalten dadurch alle Vitamine und Mineralstoffe. Auch der Geschmack bleibt voll erhalten. Bevor der weiße oder grüne Spargel in den Bratschlauch kommt, werden die Stangen gewaschen und wie gewohnt geschält. Die holzigen Enden müssen ebenfalls entfernt werden. Der Bratschlauch wird dann einseitig geschlossen und die Spargelstangen eingefüllt. Als Flüssigkeit eignen sich Wasser, Weißwein oder auch etwas Gemüsebrühe. Die Flüssigkeiten werden vor dem Einfüllen mit einer Prise Salz und etwas Zucker gewürzt. Ein Stücken Butter kannst du ebenfalls dazugeben. Das andere Ende des Bratschlauchs wird dann mit etwas Küchengarn geschlossen. Die einzelnen Pakete legst du bei etwa 180 °C auf ein Backblech. Je nach der Dicke der Stangen dauert das Dünsten im Bratschlauch etwa 25 bis 35 Minuten. Kleiner Tipp: Wenn du keinen Bratenschlauch zur Hand hast, funktioniert dieser Garvorgang auch mit einem Bogen Backpapier.
